Spielerinnen sammeln wertvolle Erfahrungen und Freundschaften
Frankfurt, 8./19. Februar 2023
Am vergangenen Wochenende fand ein spannendes Ultimate Frisbee-Trainingslager in Frankfurt statt, bei dem Spielerinnen der Ultimate Frisbee Abteilung eine intensive Zeit voller Training und Teamgeist erlebten. Die Teilnehmerinnen Jesca, Lina und Marie sowie andere begeisterte Frisbee-Spielerinnen sind am Freitagabend gemeinsam in Frankfurt eingetroffen, um an diesem anspruchsvollen Event teilzunehmen.
Bereits am Freitagabend sorgte die frühzeitige Nachtruhe dafür, dass alle Spielerinnen am nächsten Tag voller Energie und Tatendrang waren. Samstagmorgen startete der Tag mit einem reichhaltigen Frühstück um 08:00 Uhr, gefolgt von einer Busfahrt zur Spielhalle, in der das Training um 10:00 Uhr begann.
Die erste Trainingseinheit konzentrierte sich auf die Techniken des Werfens und Markings, um die individuellen Fähigkeiten der Spielerinnen zu verbessern. Verschiedene Übungen wurden durchgeführt, um die Präzision und Effizienz in diesen Aspekten zu steigern. Anschließend traten die Spielerinnen in einer 5-gegen-5-Spielsituation an, um das Gelernte in einem dynamischen Kontext anzuwenden.
Die Mittagspause von 13:00 Uhr bis 14:30 Uhr bot Gelegenheit für eine gemeinsame Mahlzeit, bei der die Teilnehmerinnen Wraps zubereiteten und sich austauschten. Frisch gestärkt starteten sie danach in die nächste Trainingseinheit, die mit einem unterhaltsamen Mattenrutschen begann. In dieser Einheit wurden verschiedene Cuts, darunter der J-Cut und ein Cut für den Horizontalstack, intensiv geübt, um die taktischen Fähigkeiten zu verbessern.
Am frühen Abend spielten sie erneut in einer 5-gegen-5-Konstellation, um die zuvor erlernten Techniken in einem Spielsetting anzuwenden. Nach einem abschließenden Cooldown begaben sich alle Teilnehmerinnen zum Duschen, bevor gegen 19:00 Uhr die ersehnten Pizzen geliefert wurden, die den hungrigen Sportlerinnen eine wohlverdiente Belohnung boten.
Die Unterkunft in der Schlafhalle ermöglichte eine erholsame Nacht, um am Sonntagmorgen wieder frisch und motiviert aufzustehen. Um 7:30 Uhr begann der Tag mit dem Verladen der Koffer, da das Training in einer anderen Halle stattfinden sollte. Nach einem erneuten Frühstück um 8:00 Uhr folgte die Busfahrt zur neuen Spielstätte, in der um 10:00 Uhr das Training wieder aufgenommen wurde.
Im Vormittagstraining wurden alle Laufwege und Cuts nochmals wiederholt, um die erlangten Fähigkeiten weiter zu festigen. Nach einer stärkenden Mittagspause von 12:00 Uhr bis 13:30 Uhr fanden sich die Spielerinnen erneut auf dem Spielfeld ein. Bedauerlicherweise mussten Lina, Jesca und Marie das Training bereits um 15:00 Uhr beenden, doch sie waren dankbar für die wertvollen Erfahrungen, die sie in den vergangenen Stunden gesammelt hatten.
Abschließend blickt das gesamte Team auf ein gelungenes Trainingslager zurück, das nicht nur wertvolle technische und taktische Aspekte des Ultimate Frisbee vermittelte, sondern auch eine Gelegenheit bot, neue Freundschaften zu knüpfen. Die Spielerinnen sind begeistert von der positiven Atmosphäre und dem Teamgeist, der während des Wochenendes herrschte.
Die Ultimate Frisbee Abteilung bedankt sich bei allen Beteiligten, die dieses Trainingslager zu einem unvergesslichen Ereignis gemacht haben und freut sich bereits auf kommende Events und gemeinsame sportliche Herausforderungen.
“It’s not just a sport, it’s a way of life.”